Hipopresivos
Es una herramienta indispensable en cualquier programa de rehabilitación post-parto.
También indicado para personas con prolapsos, hernias y/o dolores lumbares producidos por una mala gestión de la presión intrabdominal.
Nuestro objetivo contigo
Entre sus múltiples beneficios destacan la tonificación de la musculatura abdominoperineal, la reeducación postural, reducción perímetro de cintura y la prevención de disfunciones como la incontinencia urinaria.
Fundamentales para la recuperación después del parto, queremos que los aprendas y los practiques para que poco a poco puedas ir retomando tus actividades de manera segura para tu suelo pélvico. El trabajo conjunto con el terapeuta de suelo pélvico nos ayudará a definir un plan de trabajo individualizado para ti.
Cómo empezamos
El movimiento se demuestra andando y nosotros ya tenemos un largo camino recorrido practicando y ayudando a otros a sentirse mejor con su cuerpo y la posibilidades que este le brinda.
Experiencia
Hace más de diez años nuestra pasión nos llevó abrir un espacio centrado en la rehabilitación, decidió crear un espacio dedicado exclusivamente al método Pilates.
Desde entonces, hemos ayudado a cientos de personas a mejorar su calidad de vida a través de este método.
Queremos hacerte sentir
Podemos ayudarte a conectar con tu cuerpo, fortalecer tu mente y alcanzar un equilibrio físico y emocional. Queremos que cada persona que entre por nuestras puertas se sienta cuidada, motivada y capaz de alcanzar sus metas.